每當你睡覺的時候，你在睡眠的時候會說些什么，每日睡眠質(zhì)量到底怎么樣，其實蝸牛睡眠可以記錄這一切。那蝸牛睡眠去哪下載？怎么免費下載官方版？

蝸牛睡眠去哪下載？怎么免費下載官方版？

一、蝸牛睡眠怎么下載？

1、在豌豆莢官網(wǎng)上下載

搜索豌豆莢，進入到首頁，搜索“蝸牛睡眠”下載即可。

2、在豌豆莢客戶端上下載

如果還沒有下載豌豆莢，可以在搜索引擎上下載豌豆莢。

打開豌豆莢，就點擊右上角的搜索按鈕，輸入“蝸牛睡眠”。然后，直接點擊安裝就可以了。

二、蝸牛睡眠怎么玩？

蝸當使用者點擊蝸牛睡眠時，主界面上方會出現(xiàn)鬧鐘設(shè)置，和我們普通的鬧鐘相仿，但是可以修改其中的鈴聲還有背景畫等。?主界面的下側(cè)則是會出現(xiàn)開始睡眠的按鈕，當使用者進入睡眠時點擊，就會出現(xiàn)語音錄制，將手機置于耳邊，這時蝸牛睡眠就會自動記錄您的睡眠質(zhì)量與夢話等。

當您第二天早晨時，再次按下蝸牛睡眠的結(jié)束睡眠的按鈕，就會停止睡眠，同時會出現(xiàn)一份昨天晚上您睡眠質(zhì)量的檢測報告和質(zhì)量評測打分。同時會記錄您的睡眠時間和夢話!點擊夢話條數(shù)，就有能夠記錄您昨天晚上說夢話的語音條數(shù)了，使用者可以打開聆聽您的睡眠夢話。

蝸牛睡眠還有一個夢話圈子，在主界面，使用者可以點擊夢話圈子就可以和睡著的人進行交談。還能夠設(shè)置睡眠挑戰(zhàn)計劃，讓使用者能夠監(jiān)督自己的睡眠，達到督促的目的.同時還能夠傾聽別人的夢話，檢測到別人的聲音波紋就會自動和自己生成的報告進行匹配，來達到夢話識別的目的。