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斷食追蹤輕斷食,健康飲食好減肥

輕斷食提供了一種生活方式,迎合了低熱量的飲食趨勢(shì);輕斷食帶來(lái)的好處遠(yuǎn)不止于瘦身減肥,同時(shí)還有保護(hù)大腦,抗衰老;控制糖尿病,降血糖;排毒,凈化臟器;提高免疫功能;預(yù)防癌癥;改善情緒,抗抑郁和延年益壽等功能

適當(dāng)“挨餓”,身體的確會(huì)受益,輕斷食也叫間歇性斷食,輕斷食軟件幫助您在設(shè)定的時(shí)間進(jìn)食,下一餐進(jìn)食的時(shí)間通過(guò)鬧鐘設(shè)置提醒,在約定的時(shí)間下,結(jié)束定時(shí)后,品嘗美味

輕斷食提供多種合理有效的輕度斷食管理計(jì)劃,輕度斷食不但能夠控制體重,還可以延長(zhǎng)壽命。全程記錄斷食時(shí)間,每天便于檢查斷食時(shí)間與狀態(tài)的效率管理工具

輕斷食將給您:
-通過(guò)時(shí)間和圖表的方式管理您的正確用餐時(shí)間
-通過(guò)餐食時(shí)間記錄和圖表改善及調(diào)整飲食習(xí)慣
-隨時(shí)隨地查看您的饑餓時(shí)間歷史記錄
-健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康
-多喝水,并在下一餐之前保持充分睡眠

輕斷食2025更新內(nèi)容

1. 斷食app大改版

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分類(lèi)
健康運(yùn)動(dòng) 醫(yī)療
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要求
Android 4.2.x 以上
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合肥點(diǎn)眾網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
備案號(hào)
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