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【健身煩惱】
1.大肚腩,大象腿,梨形身材,買不到美美的衣服?
2.健身減肥零基礎,沒有經(jīng)驗,不知道該怎么運動?
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2.BMI計算器 BMI指數(shù)(身體質量指數(shù),簡稱體質指數(shù)),是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準,輸入身高和體重,計算BMI數(shù)值,了解自己的體重指標,方便決定減肥還是增重。
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暖心提示:管住嘴,邁開腿!運動健身,合理飲食,控制好熱量攝入,卡路里平衡才能事半功倍!

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