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手機記錄跑步打卡公里數(shù)的app推薦好用跑步打開軟件

來源: 極光作者: 昊 2023年07月07日 18:49

隨著生活變得越來越好，相信大家現(xiàn)在越來越注重自己的身體健康了，許多人已經(jīng)開始選擇在早上或者晚上進行跑步鍛煉了，那有沒有手機記錄跑步打卡公里數(shù)的app推薦呢？雖然現(xiàn)在許多人跑步不是為了打卡公里數(shù)，只是為了鍛煉身體。但是跑步也要有合理的規(guī)劃，每天規(guī)劃合理的公里數(shù)，才可以達到最好的鍛煉身體目的。而且一些大學也有要求每個學生每學期要打卡跑步夠一定的公里數(shù)。針對這些需求，小編給大家整理了以下幾款軟件，希望大家喜歡。

1、《運動跑步計》

它是市面兒上一款精準的跑步信息記錄軟件，對于想要通過跑步鍛煉身體的人來說，這款軟件幫助大家提供了豐富的運動記錄和分析功能，還可以實時監(jiān)測大家在跑步過程中的狀態(tài)，例如包括里程，步頻配速，運動時間，熱量消耗的估算等等。是打造健康運動的一款必備軟件。

2、《運動計步》

這是一款主要針對日常訓(xùn)練跑步或者走步的計步軟件。專注于給大家打造健康的跑步規(guī)劃，以及數(shù)據(jù)的記錄和分析。幫助大家提高運動效率，以一種更加正確高效的方式改善我們身體的健康狀態(tài)。他還可以管理我們的身體健康，通過記錄你的身體的體重，三圍等身體數(shù)據(jù)來幫你制定最科學的每日運動量。

3、《運動計步寶》

每天或者每周制定幾次跑步運動計劃。打造健康生活習慣。如果能夠堅持每天跑步，其實跑步才是最能減肥的一種運動方式，而且他對我們身體的各個部分的強化都非常有幫助。這款軟件包括了計步器，身體健康管理，日常打卡，數(shù)據(jù)分析等功能。助力大家養(yǎng)成熱愛運動的好習慣。

4、《運動健康計步器》

這是一款簡單實用的跑步計步軟件。非常適合中老年使用，因為其操作方法及其簡單，對于那些對智能手機操作比較不了解的中老年人來說非常友好。他不僅可以每天為你記錄跑步數(shù)據(jù)，同時他還可以幫你記錄騎行健走等。一些其他運動的數(shù)據(jù)。他可以陪伴你運動的每一步，讓你的運動不再孤單。

5、《Keep》

這是一款專業(yè)級的健身軟件。許多健身房的健身教練都在使用，只因為他包含了許多科學的運動規(guī)劃。幫你打造最適合于你的完美運動計劃，當然，如果你喜歡跑步的話，他還可以作為一個計步軟件，幫你實時檢測你的跑步里程，以及跑步過程中的心率，配速，目標運動時間，和目標運動距離，實時監(jiān)測你的身體健康，是你運動過程中保駕護航的好幫手。