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自律app軟件推薦下載大全2022 精品自律軟件有哪些

來源: 極光 作者: 檸檬 2022年03月28日 17:30

自律軟件實現(xiàn)每天時間管理和日程規(guī)劃，通過番茄時鐘管理時間，養(yǎng)成習慣。下面小編帶來自律app軟件推薦下載大全2022。軟件支持移動端、電腦端等操作，通過多人合作掌握項目進度，高效率完成任務。它帶有子任務和文本描述等視圖。

1、《自律助手》

作為計劃制定軟件，它同時設定多個計劃，確保高效專注，提升專注力。軟件實現(xiàn)每天、每周等工作打開，追蹤每天計劃數(shù)據(jù)。

2、《KEEP》

作為專業(yè)運動軟件，它提供健身課程，跑步和騎行記錄，學習瑜伽和冥想，拉伸身材，快速減壓，緩解身體疲勞，雕塑完美身形，制定智能計劃。

3、《小日?！?/p>

作為時間管理和習慣追蹤軟件，它培養(yǎng)良好習慣，規(guī)避開拖延癥，堅持夢想，設定一萬小時計劃和滴答清單，每天挑戰(zhàn)自己，完成一個個小目標。

4、《滴答清單》

這款軟件帶有清單任務，實現(xiàn)每天備忘錄管理，避免遺漏事情，在多個端口同步，快捷安排每天日程。用戶設定番茄時鐘，合理規(guī)劃時間，保持工作節(jié)奏。

5、《自律計劃》

軟件帶有很多待辦事件，智能管理用戶，帶有管理權限，設定倒計時和鎖機等，還顯示每天在不同APP花費時間，掌握每天專注軟件情況等。

6、《小自律》

軟件帶有番茄時鐘功能，通過其監(jiān)督日常行為，確保早睡早起，養(yǎng)成良好習慣，戒掉游戲和視頻平臺等，努力學習和應付考試。

7、《自律養(yǎng)成》

作為習慣培養(yǎng)軟件，它讓用戶每天打卡，當任務啟動時，鎖定屏幕，讓用戶更加自律和專注，完成許多每天清單。用戶打開每周次數(shù)和目標天數(shù)等。

8、《養(yǎng)成自律好目標》

作為打卡軟件，它實現(xiàn)習慣培養(yǎng)，監(jiān)督每天睡覺、健身、閱讀、早起、健身等，培養(yǎng)良好習慣，讓自己越來越好，提升自制力。

9、《自律控時鎖機》

它讓用戶擺脫手機依賴，提升工作效率，適合全部人群使用，尤其是學生、老年人和上班族。軟件提供了多樣素材，設定鎖屏屏保和背景音樂等，合理規(guī)劃屏幕使用時間。

10、《自律Tomato》

它屬于番茄工作法工具，實現(xiàn)科學時間管理，規(guī)劃學習和工作，提供了雨天、鄉(xiāng)村、火車、海灘等自然環(huán)境聲音，確保用戶專心投入。

以上就是自律app軟件推薦下載大全2022的相關介紹，這些軟件實現(xiàn)時間管理和日程規(guī)劃，確保良好習慣養(yǎng)成，避免浪費時間，合理工作和休息，提升工作能力和專業(yè)素養(yǎng)。

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